37 g eiwitProtein overnight oats met skyr en blauwe bessen
- Ontbijt
- Voor het sporten
- Vega
Eiwitrijk · lekker · gevarieerd
Big bowls, veel eiwit, nog meer smaak
Recepten die je helpen sterker te worden, zonder droge kipfilet met broccoli. Bij elk recept staan de macro's per portie, en elk recept haalt minstens 20% van de calorieën uit eiwit.
- recepten
- 8
- gemiddeld eiwit
- 39 g
- met macro's
- 100%
Waar heb je zin in?
Alle categorieën →Nieuwste recepten
Alle recepten →
Meeste eiwit per portie
Sorteer alles op eiwit →
Waarom Big Bowl Energy?
- Altijd eiwitrijk
Elk recept haalt minstens 20% van de calorieën uit eiwit: de Europese norm voor eiwitrijk.
- Macro's bij elk recept
Calorieën, eiwit, koolhydraten en vet per portie. Filter op 20, 30 of 40 gram eiwit.
- Gewoon lekker
Curry's, bowls, pasta's en toetjes. Snel voor doordeweeks of uitgebreid voor het weekend.
Lekker in de herfst
Meer seizoensrecepten →
Kies je doel
Hoi, welkom!
Big Bowl Energy is ontstaan uit liefde voor sporten én voor lekker eten. Hier deel ik recepten die je helpen je eiwitdoelen te halen, zonder dat het saai wordt.